先週の金曜日、近江八幡のprivate yoga space SLOWにて、ヨガ教室の生徒さん対象に骨盤のワークショップを開催しました。今回はふだんのワークショップをベースに、ヨガで活用できる骨盤の話しを盛り込んだ特別バージョン！

講義に続き、ヨガの動きを取り入れた体操。

最後の締めは、シャバアーサナー（死体のポーズ。）これができるのはヨガスタジオならではですね。

気持ちよさそう～

休憩をはさんで、SLOWの先生・Mikaさんの布ナプキン講習会。みんな興味津々。女子の仮面をかぶった男子2名も、布ナプ話しにキャッキャ。笑

Mikaさんは、次男坊くん（超☆かわいい）を0才からおまると布おむつで育てて、布の良さを実感し、今回講習をひらくことにしたんですって。見せてくれたホウロウのおまるの可愛らしさと、出産が「気持ちよかった」という言葉に心底感激！！

Mikaさんお手製の「番茶のみつ豆。」図々しくもおかわりさせてもらった「抹茶のみつ豆」も美味しかった！

ワークショップスタートが夜8時からで、なんだかんだ11時ごろまで長居してしまいましたが、濃密な時間を過ごせて、楽しかったです。Mikaさん、ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。第二回開催が待ち遠しいです！

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