FC2ブログ

BASE FOR REST

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

スムージー



最近すっかりグリーンスムージーにハマって、毎日飲んでいます。
心なしか、お通じの具合も良いような。。偶然?

今日のはグリーンではありませんが、とても美味しくできたので、覚え書き_φ(・_・
・赤パプリカ
・人参
・いちじく
・梨
・グレープフルーツジュース

すべて洗って皮のままミキサーにかけて、液状になったら、完成!

このままでも十分美味しいんですが、もうすこし、ハーブを入れてみたり、研究してみよう。

スムージーの良いところは、旬のものを生で手軽にとれること。
raw foodですね。

栄養素や酵素のこととか、もっと知りたい!
スポンサーサイト
  1. 2013/09/11(水) 08:00:00|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<夏の終わり | ホーム | ひまわり>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://behomaq.blog.fc2.com/tb.php/344-69ae0822
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。